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[mx-4]

Hi leute hab ein stendiges problem...Nach ner gewissen zeit ich sag mal ca so 3 mal 45 min fahren verkrampfen meine finger ohhnnnnnneee ende...Ich kann kaum noch den lenker festhalte oder kupplung bzw bremse ziehen.Meine Finger sind dan wie steif kann die kaum noch auf und zu machen das is total sch...., ich fahre auch erst wieder seit 3 monaten aber naja ich bekomm das einfach net weg hab mich auch schon öffter mal mit Magnesium vollgepumt ^^ aber es hilft net ein bissel schon aber es geht nicht richtig weg sind immer noch dolle schmertzen.

[berko]

3 x 45 min. und du regst dich auf? mir verkrampfen die nach heißen 1 mal 1,5 runden fahren! wird dir allerdings nciht viel helfen glaub ich!


allerdings wurde dieses thema hier schon oft diskutiert und dir wird die forensuche sicherlich weiterhelfen!

[robber144]

warm machen hilft

[mmr]

eventuel nicht so lange fahren.

[rm-125ccm]

is des richtig in den fingern vorne
oder
eher in der hand weil das hab ich auch immer und das geht eig nach einer runde wieder weg

[Honda Tom]

nach 3 mal 45 min können viele nichtmal mehr laufen,und du jammerst das die Finger weh tun???

Respekt für die ausdauer!!!
(ich geh mal davon aus das du die auch schell fährst)

[_ViLLo_]

beii miia is dass so 10-15 min volle power durchfahren.. dann is das echt heftig...dass is dann so in den fingern..

[M99]

warmmachen hilft... machen auch die profis sogar die fmxer
aber irgendwie ist das im fahrerlager verpöhnt lieber abladen
erstma klappstuhl aufbaun und wass nuckeln und dann
gleich von 0 auf 100 beim fahren

[Honda Tom]

sorry das hat alles keinen sinn!!!!!
wen der wirklich 45 min durch fährt und das auch noch schell,dann ist da nichts mit warm machen oder oder oder.....
dann ist einfach mal ne Pause angesagt!!!!!!

[Crcrosser]

Leute ihr wisst doch gar nicht wie er fährt !!! Wenn man 45 min rum schleicht schaft das jeder ! Probier es mal mit ner halben Stunde und das im Renntempo und guck dann weiter

[Horst]

MX-24 da hast du dich aber ganz gewaltig verschrieben,oder??????????????
Meistens fährst Du doch in jeder Runde mal raus um ein Päuschen zu machen,Du kannst froh sein wenn du mal 2 oder 3 Runden am Stück schaffst,Du Scherzkeks,wolltest wohl hier im Forum mal schön auf die Kacke hauen,was????
Also,wenn sich nach einer Runde schon die Finger verkrampfen kann ich Dir nur empfehlen endlich mal länger als nur eine Runde am Stück zu fahren....

[Boernie]

Hatte das selbe problem mit den fingern. Das war bei mir aber nur bei motorrädern der fall, bei denen die lenkeraufnahmen fix mit der gabelbrücke verbunden waren (ohne gummilagerung). Bei den ktms war es bei mir immer heftig. Hab mir dann die Xtrig Lenkeraufnahmen gekauft und hat gepasst. Seitdem ich wieder Honda fahre ist das Problem auch weg, fahre aber trotzdem xtrig.

[cc]

MX-24 da hast du dich aber ganz gewaltig verschrieben,oder??????????????
Meistens fährst Du doch in jeder Runde mal raus um ein Päuschen zu machen,Du kannst froh sein wenn du mal 2 oder 3 Runden am Stück schaffst,Du Scherzkeks,wolltest wohl hier im Forum mal schön auf die Kacke hauen,was????
Also,wenn sich nach einer Runde schon die Finger verkrampfen kann ich Dir nur empfehlen endlich mal länger als nur eine Runde am Stück zu fahren....

Sch***e erwischt

[pyrosteiner]

Also nach ca. 15 Minuten spüre ich auch ne leichte Verkrampfung besonders in den Fingern der rechten Hand. Sobald ich das merke fahr ich die Runde noch zu ende und mach ne Pause.

Wenn die Cross abgestellt is beweg ich meine Finger, zieh dran, mach ein bissl Fingergymnastik und dann ist das Gefühl schnell weg.

Jemand der wirklich 45 Min. auf ne Cross-Strecke durchhält hat meinen vollen Respekt.

[HondaMX]

Du must auf jedenfall mehr pausen machen 45min durch ist heftig und das 3mal !
Ich fahr 1 bis 1,5h und da alle 20 bis 30 min pause und da auch 10 min.
Also wie du das Durchhälst (du bist ja n richtiges ausdauertier)ich bin total fertig nach 1,5 h .